【10kmくらい走ると左太ももが張って痛む】マラソン 東京都 葛飾区 医療従事者 50代 男性 S.Hさん｜駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区｜
≪治療報告≫
こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。
【10kmくらい走ると左太ももが張って痛む】
マラソン
東京都 葛飾区
医療従事者
50代 男性 S.Hさん
＜90分治療＞
前職場の頃に診させて頂いたことがあるSさん。コロナ禍になりマラソン大会も無くなり走らなかったので、しばらく治療を受けていなかった。久しぶりにハーフマラソンに出場するので練習を始めると、10kmくらい走った頃から左太ももに痛みが出るとのことでした。改めて伺うと、左脚は20年くらい前に半月板損傷、15年前にハムストリングスの肉離れと、色々と負担が多かったようですね。続いて痛みの出る動作を確認
＜治療前＞正座をすると、左前太ももが張って痛いのでお尻を少し上げてしまう
＜治療前＞横にズラすと、少し楽に正座出来る
当院では当然ですが、前太ももが張るからと言って前太ももを揉んでも張りはほぼ取れない。それは原因が違うからです。ということで、痛みの原因となる筋肉をほぐして確認
＜治療前＞
＜治療後＞
Sさん「少し張りが残るけど、最初より良いですね^^」
私「いつもの運びですが、恐らく数日経って返しが取れればより良くなる範囲だと思います。軽いジョギングから始めて確かめて下さい。」
Sさん「分りました。いつもみたいに使ってみます^^」
4か月後の東京マラソンのメンテナンスにお越し頂いた際に伺うと、痛み無く目標のタイムでゴールで来たとのことで、安心しました^^ｂ
この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました！
