【3日前から階段の昇降で左膝が痛い】クラシックバレエ　バスケットボール　東京都　北区　高校2年　女子　M.Mさん｜駒込　田端　文京区　北区　豊島区　台東区　荒川区｜

≪治療報告≫

こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。

【3日前から階段の昇降で左膝が痛い】

クラシックバレエ　バスケットボール

東京都　北区

高校2年　女子　M.Mさん

＜60分治療＞

区内でスポーツを専門にしている治療院を探している中で、当院のHPを見つけてご来院頂きました。

ご来院ありがとうございます！

まずは症状を伺うと、3日前にバスケの練習中に左膝を痛めたとのこと。

痛みの出る動作を確認させて頂くと、

・膝の屈伸をすると痛む

・階段の昇＞降で痛む

＜治療前＞・しゃがんでいくと、これ以上体が硬くてしゃがめない

＜治療前＞・正座は、この位置で膝が痛くて若干お尻を浮かせてしまう

＜治療前＞・割り座も膝が痛くて、これ以上座れない

＜治療前＞・ケンケンは着地の時に痛みが出る

これらの動きによって痛みの度合いや位置が若干違う。それによって関係する筋肉が変わってくるので、一番痛みが少ない動きから治すことが早道なので、それに関係する筋肉をほぐしていく。今回も治療と確認を繰り返して、Mさんの痛みに関係する筋肉をほぐしていくと

＜治療前＞

＜治療後＞

私「この可動域は手強いですね^^；」

＜治療前＞

＜治療後＞

Mさん「あ、座れます！」

＜治療前＞

＜治療後＞

Mさん「これも、最初より痛くない！」

しゃがみ動作の硬さの変化が少ないので、その可動域をまだ良くする必要がありそうですが、まずはバスケなどの運動をしてください。それでも、痛みが出るようでしたら、本日ほぐして筋肉とは違う箇所や奥までほぐれていないと思うので、さらにほぐしていきます。

Mさん「はい、わかりました」

この1週間後にご来院頂きました。

Mさん「しばらく良かったです^^一昨日から痛みが少し戻ってきたので来ました」

私「1回で良く出来なくてすみません^^；一昨日からの痛みの出る動作を教えてください」

Mさん「ケンケンと練習中に切り返すと痛みが出ます」

私「だいぶ動けるようにはなったみたいですね。引き続き、今日もほぐしていきます」

計2診で良くなってもらえたようで、良かったです^^

この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました！