【3カ月前からテニスすると膝が痛い、筋トレで首と左肩から腕が痛い】テニス　エアロバイク　筋力トレーニング　東京都　葛飾区　洋菓子店経営　50代　女性　H.Jさん｜駒込　田端　文京区　北区　豊島区　台東区　荒川区｜

≪治療報告≫

こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。

【3カ月前からテニスすると膝が痛い、筋トレで首と左肩から腕が痛い】

テニス　エアロバイク　筋力トレーニング

東京都　葛飾区

洋菓子店経営

50代　女性　H.Jさん

＜90分治療＞

前職場のときに診させて頂いたHさん。こちらにもお越し頂きありがとうございます！

とにかく何かしら体を動かしていないと落ち着かないパワフルお母さん。大病をいくつも患っているのに、微塵も感じさせない行動力です。なので、体もいつかは悲鳴を上げますね。そうなると治療に駆け込んで来て、また動き周るので、いつも驚かされております。

早速症状を伺うと、3カ月くらい前から筋トレの時に左腕と首が痛く、テニスをすると膝が痛くなるというもの。

では、痛みの出る動作を確認

膝は

＜治療前＞・正座は出来るが、左手の辺りが痛い

＜治療前＞・あぐらも出来るが、膝全体が痛い

＜治療前＞・体重乗せると、膝が痛い

肩は

＜治療前＞・手を後ろで組もうとすると、左肩から腕が痛くてこれ以上回せない

＜治療前＞・左腕を上にすると、痛みが無いので組める

首は

＜治療前＞・前に倒すと、この位置で左右の手の辺りが痛い

＜治療前＞・後ろに倒すと、この位置で首中央

＜治療前＞・右に倒すと左首

症状が多いので90分頂いていても忙しそうなので、どんどんほぐしていきます！

動きを見て、時間のかかりそうな肩の治療から始める。仰向けから関係する筋肉をほぐして確認。続いてうつ伏せからほぐして確認と、繰り返していき最後の確認では

＜治療前＞

＜治療後＞

Hさん「あ、いつも通りに組めた^^」

1回でここまで変化するのは、普段から筋肉を動かしているからですね。いやー若い！変化の良さにも驚きます^^

この後、首と膝の治療を行いましたが、可動域は治療前から悪くないので、ビフォーアフターの写真は割愛。しかし、最後の確認では

Hさん「あースッキリした！これでまた、揉み返し取れればガツガツ動けそう^^」

私の治療を何度も受けて頂いているので、治り方を熟知していますね^^

「もうダメー！体ガタガタ＞＜」なんてことになったら、またいらして下さい。本音はその前に来て頂けると、治療の負担が減るのでいいと思うのですが、たいていの方はガッツリ溜めていらっしゃいます^^；

この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました！