【左手で電車のつり革を掴むと左肩痛い、デッドリフトすると右坐骨が痛いので治したい】陸上競技　短距離　マスターズ　埼玉県　さいたま市在住　デスクワーク　40代　男性　E.Aさん｜駒込　田端　文京区　北区　豊島区　台東区　荒川区｜

≪治療報告≫

こんにちは、サムアップ！治療院の渡辺です

【左手で電車のつり革を掴むと左肩痛い、デッドリフトすると右坐骨が痛い】

陸上競技　短距離　マスターズ

デスクワーク

埼玉県　さいたま市

40代　男性

E.Aさん

＜90分治療＞

左肩は1か月半前から、右坐骨は1か月前から痛むとのことでご来院頂く。

まずは痛みの出る動作を確認

＜治療前＞腕を上げてつり革を掴むことは出来るが、この位置から痛みが出るとのこと

＜治療前＞腕振りで後ろに回すと痛む。これも可動域は問題無さそう

その他に肩をぐるぐる回したり、何か動かそうとした時に痛みが出るとのこと

次は右坐骨の痛みが出る動作を確認

＜治療前＞このようにお尻を突き出す「デッドリフト」をすると右指先の位置が痛む

＜治療前＞仰向け寝から片脚上げすると右指先の位置が痛む

まずは以上の動作で痛みが出なくなるように治療に入る

まずは肩の治療から肩甲骨周りを隅々までほぐす。

「く～痛いね(＞。＜）鎖骨の辺りに響くよ」

ここ揉むとそう言われること多いです。効く治療はマッサージでも響くと思いますよ。ほぐれてきたので確認してください

「あれ、動き易いね。痛みもほとんど無いね」

良かったです^^時間はあっという間に過ぎるので、どんどんほぐしますよ。次は仰向け寝から肩に関係する筋肉をほぐす

「そこも痛いね。そんなところも揉むの？」

ええ、肩の動きに関係するからです。ほぐれてきたので確認してください

「ああ、もう痛くないね」

ありがとうございます。ここまで30分弱経過。次は右坐骨の痛みを取りましょう！うつ伏せ寝になってください。ここはがっつりと入念にほぐてから確認してもらう

「うん、さっきより減っているね」「脚も上げやすくなってる」

続いて横向きで寝からしっかりほぐして確認してもらう

「うん、だいぶいいね。まだ脚上げしたときに少し痛みがあるかな？」

でしたら、仰向け寝になって頂きしっかりほぐす。ほぐれてきたので確認してください

「お、大丈夫そうだね。痛くないよ」

良かったです^^あとはバシバシ走ってもらって確認してください。

この度は当院の≪治療報告≫にご登場くださり

ありがとうございました