【足関節後方インピジメント（三角骨障害）｜2週間前頃から階段の昇降や長時間の歩行、レッスン中にアキレス腱を中心に足首が痛い】クラシックバレエ ジャズダンス タップダンス ヒップホップ 東京都 葛飾区 大学2年 女性 H.Mさん｜駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区｜
≪治療報告≫
こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。
【足関節後方インピジメント（三角骨障害）｜2週間前頃から階段の昇降や長時間の歩行、レッスン中にアキレス腱を中心に足首が痛い】
クラシックバレエ ジャズダンス タップダンス ヒップホップ
東京都 葛飾区
大学2年 女性 H.Mさん
＜90分治療＞
バレエスタジオの先生Mさんのご紹介でお越し頂きました。
ご紹介ありがとうございます！
まずは症状を伺うと、2週間くらい前から階段の昇降やジャンプなどの動きでアキレス腱を中心に足首が左右共に痛むとのこと。続いて痛みの出る動作を確認
＜治療前＞しゃがむと、この位置で足首の前方とアキレス腱左右共に痛い
＜治療前＞ルルベで左アキレス腱が痛い
＜治療前＞ジャンプは痛みで続かない→動画はコチラ
・階段の昇降
・トウシューズで立つ
・フレックスすると
・走る
・長時間の歩行
・ふくらはぎ痛い
・足底（足裏）痛い
ということで、これらの痛みに関係する筋肉を仰向けからほぐして確認
＜治療前＞
＜治療後①＞
Hさん「まだ痛いですが、最初より楽です^^」
私「そうですか。他に関係する筋肉もほぐしてみましょう」
さらに関係する筋肉を一通りほぐしたので確認
＜治療前＞
＜治療後②＞
＜治療前＞
＜治療後＞
＜治療後＞ジャンプは続けて出来るようになる→動画はコチラ
Hさん「足首が凄く軽いです^^ｖ」
私「それは良かったです。ほぐれた証拠ですね^^あとは、使ってみないと分からないので、普段通りの生活や踊りをして下さい。それでも痛みが戻るようでしたら、また診させて下さい」
Hさん「分りました。」
病院での大げさな診断。その診断で治療して、早く治った方がいるのでしょうか？どんな診断を受けようと、度重なるレッスンによって硬くなった筋肉が原因という、至ってシンプルなものです。安静、鎮痛薬、固定や手術で早く治ることは無いでしょう。治りが悪いのは、対処が悪いからです。しっかりほぐせばサクッと良くないますよ^^ｂ
この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました！
