【練習中腰が痛い。来月の全国高校陸上選抜大会に間に合わせたい！】陸上競技 800m走（ベスト：1分57秒） 乗馬 器械体操(小学生時) 東京都 葛飾区 高2 男子 E.R君｜駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区｜
≪治療報告≫
こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。
【練習中腰が痛い。来月の全国高校陸上選抜大会に間に合わせたい！】
陸上競技 800m走（ベスト：1″57）
乗馬 器械体操(小学生時）
東京都 葛飾区
高2 男子 E.R君
＜30分治療＞
たなごころ治療院時代から診させて頂いているE君。陸上強豪校に入学してがりがり練習してU18日本選手権を目指す程になってきた。これはぜひ出場してもらわないとね。症状は腰痛と足の後ろ側全体の疲労感が抜けないとのこと。腰は
＜治療前＞・左に倒すと左腰にツマリ
＜治療前＞・後ろに反ると左腰に痛み
時間も無いので、腰痛の治療を中心にサクサクとガッツリ足後面全体をほぐして（時間の都合上、撮影は割愛し多少の悶絶は無視させて頂きました^^；）本日は終了。
たぶん問題ないと思うので、この後はガンガン練習してほぐれた筋肉を良い硬さに調整してください。その中で気になることが出てきたら、また診させてください^^
「わかりました」
4か月後にアキレス腱の治療でいらしたときに前回の治療後の経過を伺うと、残念ながらU18出場は逃してしまったようです。大会5日前の合宿までは調子が良かったのだが、大会で調子が上がらなかったとのこと。
うーん。やっぱり調整って難しいですね。いくらトレーナーや監督たちからアドバイスがあっても、本人が一番に気づかなければ上手くいかない部分です。本人曰く、今回のことは良い教訓になったようです。
私はオーバーユースで痛めた体をサッと治し、すぐに練習に没頭出来るようにすることは得意です。上手く当院を使いベスト更新出来るように頑張って下さい^^／
この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました！
