【反り腰｜両股関節と両脚がガチガチです】体操 クラシックバレエ 埼玉県 所沢市 クラシックバレエ（研修生）20代 女性 K.Kさん｜駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区｜
≪治療報告≫
こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。
【反り腰｜両股関節と両脚がガチガチです】
体操 クラシックバレエ
埼玉県 所沢市
クラシックバレエ（研修生）
20代 女性 K.Kさん
＜90分治療＞
同じバレエ団のSさんのご紹介でお越し頂きました。
ご紹介ありがとうございます！
まずは症状を伺うと、メンテナンスで横浜の治療院に行っているが、両股関節がガチガチとのこと。多くのバレエ専門と言われる治療院は、痛みがでにくい体の動かし方を教えるだけで、治療という治療はしてないと伺うことが多い。当院がしっかり治しましょう^^
ということで、痛みの出る動作を確認
＜治療前＞脚を上げると、両手の辺りがゴキゴキ鳴る
＜治療前＞左脚の外転動作、これ以上は上がらない
＜治療前＞右脚の外転動作、これ以上は上がらない
＜治療前＞アラベスクが苦手という事なので、反り腰の具合も確認
まずは外転動作に関わる筋肉をほぐして確認
＜治療前＞
＜治療後①＞
＜治療前＞
＜治療後①＞
Kさん「最初より上げやすいです^^」
私「うーん、私としては思ったより上がってないですね。他の筋肉が主な原因かもしれないのでほぐします」
ほぐれたところで2回目の確認
＜治療前＞
＜治療後②＞
＜治療前＞
＜治療後②＞
Kさん「上げやすいですー！」
私「良かった良かった^^まだ硬いですが、今日は反り腰の治療に移りましょう」
ということで、反り腰に関わる筋肉をほぐして確認
＜治療前＞
＜治療後＞
Kさん「最初より背中が付いている気がする！」
私「気のせいでは無く、本当に付いてますよ。反り腰が緩和してくると、背中が付くようになる人も多いです^^ｂ」
痛みのでにくい動かし方などは無いでしょう。痛みの出にくい動きを続けるという事は、同じ筋肉を使い続けるということ。つまり、やがて硬くなり痛みが出てくる。それに、みんなが痛みの出にくい動きをすれば、個性の無い踊り方が増えるだけ。結局、皆さんの活躍の場が減る。そのようなことを考えるより、当院で今の痛みや不調を除きましょう。
