【治療報告】

良くなった方の中から
初診の効果を中心に
随時掲載しております

  1. HOME
  2. ブログ
  3. マラソン・ランニング・ジョギング・ウォーキング
  4. 【ランニング中に左ハムストリングスと腰が痛い】マラソン サックス演奏 東京都 足立区 公務員 30代 女性 O.Rさん|駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区|

【ランニング中に左ハムストリングスと腰が痛い】マラソン サックス演奏 東京都 足立区 公務員 30代 女性 O.Rさん|駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区|

≪治療報告≫

こんにちはサムアップ!治療院の渡辺です。

【ランニング中に左ハムストリングスと腰が痛い】

マラソン サックス演奏

東京都 足立区

公務員

30代 女性 O.Rさん

<60分治療>

すでに当院の≪治療報告≫にご登場頂いているOさん。今回の症状は、サブ3を目指したランニングの練習中に痛めた、左ハムストリングスと腰。続いて痛みの出る動作を確認すると、

ハムストリングスは

・ストレッチ(伸ばす)で痛い

<治療前>・ランニング時の着地に左ハムストリングスと腰も痛い

腰は

・右に倒すと左腰

<治療前>・正座から仰向けで左腰(可動域はそれほど悪くない)

以上の動作で出る痛みを無くすために、関係する筋肉をほぐして確認

<治療後>・着地時の痛みを確認

Oさん「思い切り着地しても痛くないです^^b」

私「院内で確認出来るとは以上なので、あとは思い切りランニングして確認してください。」

Oさん「分かりました。」

この9か月後に、シンスプリントの痛みでお越し頂きたときに伺うと、あれからハムストリングスと腰は調子がいいとのことで、良かったです^^

この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました!

関連記事

カテゴリー