【ランニング中に右内くるぶし下の前面が痛い】ランニング 東京都 江東区 会社員 30代 男性 A.Nさん｜駒込 田端 文京区 北区 豊島区 台東区 荒川区｜
≪治療報告≫
こんにちはサムアップ！治療院の渡辺です。
【ランニング中に右内くるぶし下の前面が痛い】
ランニング(ﾍﾞｽﾄﾀｲﾑ：2″18″50）
東京都 江東区
会社員
30代 男性 A.Nさん
＜60分治療＞
すでに当院の≪治療報告≫にもご登場頂いているAさん。本日は、ランニング中の右内くるぶし下前面の痛み。1年ぐらい前から少しづつ痛みを感じ出して、ここ1か月で痛みが増してきたという。院内でも同じような痛みが出る動きがあるか確認すると
＜治療前＞・ケンケンすると同じ箇所に痛みが出る
これは足首の硬さが影響してますね。足首は地面からの衝撃がもろにくらう関節なので、そこに関わる筋肉の負担もかなりのものなので、ランニングやダンスなどで衝撃を受け止めていると、だんだん硬くなってきます。その中でも、コリが溜まりやすい箇所があります。そこをほぐせればすぐに良くなります。
でも治療は痛いので、本日も頑張って受けて頂き、最後の確認では
Aさん「お、ほとんど痛くない！」
私「良かったです^^痛みの峠は越えたようですが、残った痛みはまだほぐしていない、関係する筋肉をほぐして院内での痛みは取れました^^ｂ残った時間は気になる左ハムストリングスをほぐして、本日は終了」
この度は当院の≪治療報告≫にご登場下さり、ありがとうございました！
